Mit dem Rauchen aufhören – Ihr Weg raus aus der Abhängigkeit

Ich bin Meik Lafferthon – und ich weiß aus vielen Gesprächen und Sitzungen, wie schwer es sein kann, wirklich mit dem Rauchen aufzuhören. Oft ist es nicht nur eine Gewohnheit – es ist ein täglicher Begleiter, ein vermeintlicher Trostspender in stressigen Momenten oder einfach ein Automatismus, der sich über Jahre eingebrannt hat.

Jedoch was, wenn genau dieser Automatismus sich umkehren lässt? Wenn der Griff zur Zigarette  plötzlich keinen Sinn mehr ergibt – weil Sie verstanden haben, was dahinter steckt? Genau hier setzen meine Programme zur Rauchentwöhnung   an.

Es geht nicht um reine Willenskraft – es geht darum, zu begreifen, warum Ihr Kopf immer wieder nach Nikotin verlangt. Und was passiert, wenn man dem einfach mal nicht mehr folgt. Viele meiner Klientinnen und Klienten berichten schon nach kurzer Zeit, wie sich etwas in ihnen verändert hat.

Und ja – es ist machbar. Wenn es klappt, ist das Verlange komplett ohne Mühe von heute auf morgen verschwunden. Jedoch mit einem echten Verstehen, mit der richtigen Unterstützung und mit einer klaren Entscheidung können Sie es schaffen. Sie können rauchfrei leben – und Sie können sich bald Nichtraucher  nennen.

Leben ohne rauchen - Leben ohne Zigaretten!